Az illatos macskamenta gyógyhatásai

(Nepeta cataria, Kocúrik obyčajný, népiesen: macskafű, erdei csombor, gyöngymenta, csipkepitty)

   A tradicionális orvoslás szerint kiváló választás például emésztési problémák esetén, mert nyugtatja a gyomrot, csökkenti a gyomorsav mennyiségét, valamint puffadás, hasi görcsök és hascsikarás esetén is enyhülést ad. Megfékezi a hasmenést. Kivonata antimikrobális hatású a gombák és gram-pozitív baktériumokkal szemben, a légúti megbetegedések esetén hatékony az alkalmazása. Megfázás, influenza során javasolt kamillával, fodormentával és citromfűvel elkeverve fogyasztani, mert csökkenti a lázat és a meghűlés tüneteit. 

   Csökkenti az ideges gyomor-és bélpanaszokat, oldja a nappali feszültséget és elősegíti az elalvást. Enyhe görcsoldó, így mérsékli a szorongásos fejfájást és az izmok feszülését is. Kutatások szerint antidepresszáns-szerű hatással is rendelkezik. Enyhe fájdalomcsökkentő képessége ugyanezen összetevőire vezethető vissza. Fogyasztását a szakirodalmak javasolják fájdalmas menstruáció esetén. Gyulladáscsökkentő hatású.

Felhasználás külsőleg

   Erős főzetét alkalmazni szokták reuma és ízületi gyulladás okozta fájdalmak esetén borogatásra. Főzete alkalma a bőr tisztítására és fertőtlenítésére. A levelek rágcsálása csökkenti a fogfájást. Virágai pedig felhasználhatók illatos, szagtalanító lábfürdő készítéséhez.

   Állapotok, amelyekben ajánlott stressz, köhögés, fejfájás, migrén, fogfájás, idegfáradtság, meghűlés, gyomorbántalom, hörghurut, puffadás, fájdalmas menstruáció, álmatlanság, ízületi gyulladás, reuma

Macskamenta tea készítése

   Hasmenés-csökkentő tea készítése: Fél liter forrásban lévő vízzel öntsön le egy evőkanálnyi szárított növényt, fedj le, hagyja állni 10 percig. Szűrje le, majd a kapott teát melegen fogyassza!

   Álmatlanság elleni tea készítése: Forraljon fel fél liter vizet, és tegyen bele 30 gramm szárított macskamenta levelet. Rövid ideig hagyja ázni a leveleket a vízben, majd szűrje le. Ezután takarja le egy fedővel az edényt, és hagyja hűlni a teát. Lefekvés előtt, langyosan ajánlott a bevitele! Álmatlanság elleni teakeveréket készíthet, ha ad hozzá golgotavirágot, macskagyökeret vagy citromfüvet is.

   Nyugtató hatású teakeverék készítése: Egy edénybe tegyen 2 teáskanál szárított hársfalevelet és hársfavirágot, 1 teáskanál szárított körömvirágot és fodormentát, valamint 1 csipetnyi macskamentát és levendulavirágot. A kapott keverékre öntsön 3,5 dl forró vizet. Hagyja állni a teát kb. fél óráig, majd a leszűrést követően, melegen használja.

A konyhában

   Virágos hajtásai a konyhában is megállják helyüket, ugyanis gazdagítják a salátákat, és levelei pedig kiválóan párosíthatók citrommal húsok és hal ízesítéséhez.

Ellenjavallat

   Túl nagy mennyiségben történő fogyasztása esetén hányást, hasmenést vagy fejfájást okozhat. Kúraszerű, nem túlzott alkalmazása esetén mellékhatása nem ismert. Reflux betegség esetén az izomlazító hatása miatt fogyasztása nem ajánlott.

Macskamenta gyógyhatása röviden

   Görcsoldó, nyugtató, lázcsillapító, sebgyógyító, összehúzó, vizelethatjó, fejfájáscsillapító, emésztéskönnyítő, köhögéscsillapító, fertőtlenítő, szélhajtó.

   Hatóanyagai: illóolajok: nepetalanok, kámfor, kariofillén, eucalyptol, linalool, kariofilén, citronellal, kámfor, timol, karvakrol, pulegone, valamint a lamiuzide és verbaskozid.

   Hasznos része: A macskamenta felhasználható része a virágzó, leveles szára.

Macskamenta gyűjtése, szedése, tárolása

   Gyűjtése a nyári időszakban történik. A felső virágzó hajtásai és levelei kerülnek levágásra. Az 1 évesnél fiatalabb növényről csak egyszer szedhető a drogja, azonban a második évtől már többször is lehet gyűjteni. A learatott részek vékonyan kiterítve, hűvös helyen száríthatók. Miután kiszáradt, egy jól záródó dobozban érdemes tárolni, hogy ne veszítsen a hatóerejéből.

Macskamenta termesztése

   A macskamenta évelő növény. Lágy szára négyélű, felületét pedig szürke molyhok borítják. Nyeles levelekkel rendelkezik, amelyek felső részét apró szőrök, alsó részét pedig molyhok borítják, csakúgy, mint a szárat. Hengeres virágzatú, a virágok színe pedig lehet pirosasfehér vagy sárgásfehér. Termése apró makktermés.
Kinézete nagyon hasonlít a mentáéra. A növény nagy vízigényű, de a szárazságot is jól tűri. Szaporítása a legtöbbször magról történik az állandó helyére ültetve. Mivel viszonylag magas és terebélyes növény, ezért érdemes karózni, és a körülötte lévő földet folyamatosan gyomtalanítani, hogy fokozatos legyen a növekedése.

   A kertek és a lakások egyik kedvelt növénye, nem csak azért, mert a macskákra igen jó hatással van, hanem mert távol tartja a rovarokat és a szúnyogokat is egyaránt.