<<  31/136 >>

Nyári élmények – mire figyeljünk, hogy a nyár valóban élvezetes legyen

7.7.2022 09:20

https://www.terrahirujsag.sk/

Ahogyan egy friss jogosítvánnyal rendelkező személyből sem lesz azonnal jó sofőr, úgy az úszótanfolyam végzőséből sem válik automatikusan jó úszó. Nagyon fontos a tapasztalatgyűjtés, amire főleg nyáron van lehetőségünk. Főleg most a nyári időszakban tudjuk leginkább élvezni a nyári sportokat és a természet szépségeit.       

Amennyiben a nyarat a friss levegőn, a vízparton szeretnénk tölteni, nagyon fontos a fürdőruhák beszerzése - ideális esetben legalább kettőé. Jó tudni, milyen kritériumok alapján kell fürdőruhát választani. A fürdőruha vásárlásakor nagyon fontos, hogy ne legyen se túl szűk se túl bő - mindig döntő szerepe van elsősorban a fazonnak és az anyagnak. Az aktív úszók választhatnak olyan különböző modellekből, amelyek speciális elasztikus anyagból készültek. Ezekben a fürdőruhákban könnyebben tudunk mozogni, mivel a víz alatt minimális ellenállást fejtenek ki.

És mi a helyzet gyerek fürdőruha esetében? Természetesen itt is elsődleges szempont a kényelem. A gyerekek nem szívesen viselnek olyan fürdőruhát, melyben nem érzik jól magukat, vagy ami gátolja őket a mozgásban úszás, fürdőzés, napozás  vagy kisebbek esetében homokozás közben. De mindezek mellett nagy gondot kell fordítanunk a fürdőruha kinézetére is. Kisebb gyerekeknél a lányka bikinik és kisfiú fürdőnadrágok vásárlásakor a gyerekek választása szinte mindig a mesefigurákkal ellátott fürdőruhákra esik. Tinik esetében pedig – főleg a lányok – eredeti, mintás, strasszokkal, gyöngyökkel, flitterekkel díszített modellek közül válogatnak a legszívesebben.

De ugyanekkora gondot kell fordítani a legalkalmasabb lábbeli kiválasztására is. Nyilvános strandon azért fontos a megfelelő strandpapucs, hogy nehogy elcsússzunk a nedves talajon a medence mellett. Homokos tengerparton pedig azért, nehogy a forró homok égesse a lábunkat. Mindezek mellett lényeges még az is, hogy a papucs ne törje fel a lábunkat, hisz általában nedves bőrön viseljük, zokni nélkül. Tehát a strandpapucsnak elsősorban kényelmesnek kell lennie, ugyanakkor itt is célszerű, ha passzol a viselt fürdőruhához. Gyerekeknek pl. kiváló választás a Crocs gyerek papucs, mely hátsó pántjának köszönhetően remekül tartja a lábat, így elkerülhető, hogy futás közben elveszíti azt.

Hogyan védjük fejünket, bőrünket és szemeinket?  

A forró nyári napokon a vízpart közelében különösen fontos, hogy ügyeljünk a biztonságunkra. A túlzottan forró levegő és az erős napsugárzás hatására felhevül a szervezetünk, ami szoláris dermatitist - napkiütést idéz elő, ezért nagyon fontos a védőfaktoros napozókrémek használata. Ideális a természetes kozmetikumok használata, amelyek nem tartalmaznak kémiai anyagokat. Napozás és fürdőzés közben szintén elengedhetetlen a fejkendők vagy kalapok használata, szemünk védelmére pedig a jó minőségű napszemüvegek viselése, amelyek védelmet nyújtanak a káros ultraibolya sugárzás ellen (UV). Ha napozás közben fejfájást vagy túlzott fáradtságot észlelünk, ne becsüljük alá ezeket a tüneteket, ezek ugyanis a hőguta jelei.  A hőguta további tünetei a szédülés és a túlzott szomj. Ilyen esetben menjünk árnyékos helyre és tegyünk hideg borogatást a fejünkre, tarkónkra és a hónaljra. Langyos vízzel frissítsük fel magunkat, ezt követően pedig keressünk fel egy szakembert, szakszerű orvosi segítségért.   

Nyilvános fürdőhelyek és medencék  

Mit kell tudni a fürdőhelyek látogatásáról? Amennyiben bármilyen gyulladásunk, bőrbetegségünk vagy hasmenésünk van, nem szabad nyilvános fürdőhelyre menni. A medencébe való belépés előtt és után zuhanyozzunk le folyó vízzel és vegyük figyelembe a kijelölt figyelmeztetéseket. Kizárólag olyan helyen ugráljunk a medencébe, ahol ez engedélyezett. Mindig vegyük figyelembe a víz színét és illatát. Szennyezett vagy zavaros vízben ne fürödjünk. Amennyiben a fürdővíz nem felel meg a higiéniai előírásoknak, különböző infekciókat és betegségeket okozhat. Ezért kerüljük az ilyen vizekben fürdőzést, és ezáltal a fertőzés lehetőségét is.   


Fényképgaléria


Ossza meg ismerőseivel
Facebook  Twitter  Google  LinkedIn  Pinterest  Email 

<<  31/136 >>



Támogatók – Partnerek


Menü
Aktuális számunk


Elérhetőségek
Kiadónk:
OZ Matúšova zem – Mátyusföld PT
Diakovce 754, 925 81
IČO: 50115286
Regisztrációs sz.: EV4066/10
ISSN 1338-6344
 
Szerkesztőség
Szabó Frigyes
0949 377 888
szabo@terrahirujsag.sk
Hirdetések
Szabó Tamás
0905 752 678
info@terrahirujsag.sk
Előfizetés: 0949 377 888
megrendelem@terrahirujsag.sk

Copyright © 2017 by FriTom International spol. s r.o. Minden jog fentartva!
Tvorba web stránok

Minden jog fenntartva - www.terrahirujsag.sk
Webdesign GRANDIOSOFT
© Copyright

Cookie beállítások
Weboldalunk működéséhez elengedhetetlen sütiket használunk, amelyek lehetővé teszik a weboldal alapvető funkcióinak megvalósítását. Ezeket a sütiket internetböngészője beállításainak módosításával letilthatja, ami befolyásolhatja a weboldal működését. Nem létfontosságú cookie-kat is szeretnénk használni weboldalunk működésének javítása érdekében. Ha engedélyezni szeretné őket, kattintson a hozzájárulásra.
Információk a cookie-król
Egyetértek Személyreszabás Elutasítom
<Vissza
Részletes cookie beállítások
Cookie-kat használunk az oldal alapvető funkcióinak biztosítása és a felhasználói élmény javítása érdekében. Az egyes kategóriákra vonatkozó hozzájárulását bármikor módosíthatja.
<Szükséges cookie-k (sütik)
 
A technikai sütik elengedhetetlenek weboldalunk megfelelő működéséhez. Ezeket elsősorban a termékek kosárban való tárolására, kedvenc termékeinek megjelenítésére, preferenciáinak és vásárlási folyamatának beállítására használják. A technikai cookie-k használatához nem szükséges az Ön hozzájárulása, de azokat jogos érdekünk alapján dolgozzuk fel. Beállíthatja böngészőjét úgy, hogy blokkolja az ilyen fájlokat, vagy értesítse Önt azokról. Ebben az esetben azonban előfordulhat, hogy weboldalunk egyes részei nem működnek megfelelően.
<Analitikai cookie-k
 
Az analitikai cookie-k lehetővé teszik, hogy mérjük weboldalunk teljesítményét és látogatóinak számát.
<Marketing cookie-k
 
A marketing cookie-kat a reklámok és a közösségi hálózatok használják a megjelenített hirdetések testreszabására, hogy azok a lehető legérdekesebbek legyenek az Ön számára.
Engedélyezem az összeset Kiválasztottak engedélyezése Elutasítom
Mentés Elutasítom